女人在月经期间免疫力比较低，所以这样一个时间段许多工作都不能做，比方不能吃冰冻的食物，不能同房，不能熬夜，不能吃油腻的食物，不能碰冷水等等。体质比较弱的女人愈加要留意，需求卧床歇息。那么，月经期间是否可以洗澡洗头呢？
月经期间可以洗澡，可是不主张洗头，由于月经期间的女人盆腔处于充血的状况，这样一个时间段洗头会导致头皮缩短，会影响到血液的循环，有必定的概率会呈现经血不畅的状况。假如必定要洗的话，也能的，可是要坚持水温，不要洗冷水，且洗头之后需求充沛吹干。
不管是月经期间的女人，仍是在平常的时分，女人都要留意不要在早上的时分洗头，尽量正午有太阳的时分洗头。假如晚上洗头的话，需求将头发充沛吹干之后才干入眠。女人月经期间的宫颈口是打开的，所以不能盆浴，防止细菌感染。
总的来说，月经期间可以洗澡洗头，假如不是必要的状况下，仍是主张女人在月经之后洗头，这样会比较健康。女人月经期间需求多歇息，假如呈现痛经问题，可以运用热敷或者是喝一点红糖水的方法来缓解。
