“快，这个得趁热吃，别凉了！”一年四季，不论气温怎样变，餐桌上这句话历来不变。如同“趁热吃”渐渐的变成了家长对孩子“表达爱”的一种方法。
但你知道吗，这种爱的方法却在不知不觉中损害宝宝的身体。
（图片来源于网络）
宝宝的口腔和食道比较软弱，长时间进食过烫的食物，会损害食道，严峻情况下，还可能会引起食道溃疡、乃至引发癌变。
世界癌症研究机构（IARC）也指出：温度高于65℃的饮品归于“2A类致癌物”，有致癌危险。
（图片来源于网络）
正确的饮食上的习气很重要，别让“趁热吃”偷走宝宝的健康。
宝宝对烫很灵敏，最佳的喂食温度应该与正常的体温相同，在35度到40度之间。
所以我给小宝增加辅食时，都会尽量把食物温度控制在40度之下（文末有控温的小窍门哦）。也常常会做一些手指食物，抓在手里简略感知温度，不易烫坏。
今日我用香蕉和鸡蛋做了一道香蕉小饼。只需两种食材，煎一煎，简略又快手，“厨渣”妈妈也能1秒学会。
香蕉裹着一层蛋液，金黄软嫩。造型细巧精美，便利拿在手中，还能训练宝宝的手部精密动作。
食谱称号：香蕉小饼
参阅月龄：8M+
1、预备食材：蛋黄：20克，低筋面粉：3克，香蕉：1根（约80克）
2、蛋黄中倒入低筋面粉，用拌和棒拌和均匀。
拌和好的性状是粘稠易滑落，太稀不简略包裹住香蕉片。
3、香蕉切成薄片。
4、夹一片香蕉片放入蛋黄糊中，来回翻滚，均匀地裹上一层蛋黄糊。
5、平底锅刷一层薄薄的油，顺次放入香蕉片，小火煎1分钟，至外表蛋液凝结。
6、翻面，持续煎1分钟，等蛋液完结熟透就可以出锅啦。
7、最终撒上一些奶粉，一盘甜美软嫩的香蕉小饼就做好啦。
做好的香蕉小饼外表呈金黄色，煎熟的香蕉比生吃的口感更甜，软软的嫩嫩的，连没长牙的宝宝也能吃。还能训练宝宝的抓握才能，妈妈们赶忙给宝宝做起来吧。
【增加方法】
●妈妈们也可以精确的经过宝宝的喜好来替换生果。
●假如宝宝蛋清不过敏的话，妈妈们可以用整蛋，不过色彩就会淡一些。
【常识延伸】
宝宝对烫的灵敏度很高，那么咱们该怎样试温度好呢？
●手腕测温法：取一点食物放在手腕内测上，假如觉得不烫，便是合适宝宝的温度。
●独自试吃法：把辅食独自盛一些出来，自己试吃一下，假如微凉就可以给宝宝吃了。
●不要用嘴吹：大人的唾沫星子可能会飞过去，把细菌传给宝宝，比方唾液中的疱疹病毒感染、幽门螺杆菌（引起胃、十二指肠溃疡）、变形链球菌（引起龋齿）。
